Overnight oats com café caramello

Comece o dia com energia e sabor com o Overnight Oats com Café Caramello! Essa opção prática e saudável é perfeita para um café da manhã nutritivo e delicioso. Personalize com suas frutas e sementes favoritas e aproveite!

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos + tempo de descanso na geladeira

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Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de aveia fina em flocos
• 2 bananas nanicas
• 2 colheres de sopa de Café Caramello
• 1 kiwi
• 1 manga
• 1 morango
• 1 pote de iogurte natural sem açúcar e sem sabor
• 2 colheres de sopa de chia
• 1 colher de sopa de hibisco triturado ou em pó
• Nozes ou castanhas para decorar

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Modo de Preparo:

Passo 1: Montando as camadas

1. Primeira camada: Misture 3 colheres de sopa de aveia com 1 banana amassada e 1 colher de sopa de Café Caramello.
2. Segunda camada: Adicione frutas a gosto, como maçã ralada, frutas vermelhas, kiwi ou manga em pedaços.
3. Terceira camada: Misture o iogurte com sementes de sua escolha (chia, linhaça, etc.).
4. Quarta camada: Acrescente iogurte natural com hibisco triturado.

Passo 2: Decorando

Finalize com nozes, castanhas e frutas frescas por cima. Leve à geladeira por pelo menos 6 horas ou durante a noite.

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Finalizando

Seu Overnight Oats com Café Caramello está pronto para ser saboreado! Uma opção refrescante e nutritiva para começar bem o dia. Experimente e conte-nos o que achou nos comentários. Não deixe de conferir mais receitas com Café Caramello!

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